Manfaat Putih Telur

Kebanyakan orang sangat menyukai telur. Seringkali, telur dapat ditemukan dalam berbagai masakan. Telur sendiri terbagi menjadi dua yakni putih telur dan kuning telur. Keduanya memiliki manfaatnya sendiri2. Namun, dalam tulisan ini pembahasan akan difokuskan pada putih telurnya yang memiliki banyak manfaatnya untuk kesehatan.

Putih telur sendiri memang sudah dikenal di kalangan para pegiat fitness (bodybuilder) karena kandungan protein alaminya yang sangat membantu dalam proses pembentukan otot.

Banyak kalangan yang menyebutkan kalau putih telur merupakan makanan luar biasa yang bebas lemak dan kolesterol—berbeda dengan kuning telur yang sarat dengan keduanya.

Rata-rata, kandungan protein di dalam putih telur per butirnya ialah 6 gram. Kandungan lainnya yang terdapat dalam putih telur seperti vitamin A, D, E, K, B2, B5, B9, dan juga B12.

Putih telur juga mengandung asam amino yang sangat bermanfaat dalam pemulihan otot. Konsumsi putih telur secara rutin juga dipercaya dapat mengurangi pembekuan darah dan proses peradangan.

Dalam sebuah studi mengenai putih telur yang dilakukan oleh Asosiasi Kimia di Amerika Serikat, putih telur diketahui bermanfaat menurunkan tekanan darah. Bahkan khasiatnya dikatakan sama dengan kaptopril yang memang selama ini dikenal sebagai obat penurun tekanan darah. Berikut beberapa manfaat putih telur yang sudah diketahui khasiatnya.

Putih telur sangat kaya protein, bebas lemak dan kolesterol (berbeda dengan kuning telur). Kandungan protein ini sangat bermanfaat sebagai zat pembangun didalam tubuh. Tak heran, banyak olahragawan yang memanfaatkan putih telur ini sebagai makanan wajib.

Putih telur juga mengandung sejumlah senyawa seperti kalium dan fosfor yang sangat bermanfaat bagi tubuh.

Protein yang terdapat di dalam putih telur sangat mudah diserap oleh tubuh.

Konsumsi putih telur di pagi hari sangat membantu untuk menambah energi.

Putih telur juga sangat bermanfaat untuk mengurangi nafsu makan sehingga dapat membantuk proyek diet Anda untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal.

Menarik, sebuah penelitian yang dilakukan Pennington Biomedial Research membuktikan bahwa orang yang menyantap putih telur sebanyak 2 butir per hari, berat badannya berkurang sebanyak 65% dan merasa lebih bertenaga dibandingkan dengan mereka yang hanya sarapan dengan susu atau roti saja.

Data WHO: Penderita Kanker Melonjak Mencapai 14 Juta Orang

Jakarta, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) bahwa mengatakan jumlah orang yang didiagnosis menderita kanker di dunia setiap tahun telah mencapai lebih dari 14 juta orang. Faktor apa yang mempengaruhinya?

Data pada tahun 2012 menunjukkan kenaikan kasus dari tahun 2008 yang hanya terdapat 12,7 juta kasus. Pada waktu itu jumlah kematian juga meningkat yaitu sebanyak 76 juta -82 juta kasus kematian akibat kanker.

Meningkatnya penyakit kanker disebabkan oleh perubahan cepat dalam gaya hidup di negara berkembang untuk lebih mencerminkan negara negara industry. Peningkatan orang yang merokok dan obesitas juga berkontribusi atas semakin banyaknya kasus kanker. Kanker paru-paru yang terutama disebabkan oleh rokok, adalah kanker yang paling umum di seluruh dunia, dengan 1,8 juta kasus, sekitar 13 % dari total kasus kanker.

Seperti diansir dari BBC News, Jumat (13/12/2013), WHO juga menggambarkan sebuah peningkatan tajam dalam kasus kanker payudara. Kasus dan kematian telah meningkat sejak tahun 2008. Penyakit kanker payudara ini merupakan kanker yang paling umum terjadi pada wanita di 140 negara.

Dr David Forman, dari Badan Internasional WHO untuk Penelitian Kanker, mengatakan bahwa kanker payudara juga merupakan penyebab utama kematian kanker di negara-negara kurang berkembang di dunia.

“Hal ini sebagian karena pergeseran gaya hidup yang menyebabkan peningkatan kejadian kankee, dan sebagian karena kemajuan klinis untuk memerangi penyakit ini tidak sebanding dengan jumlah orang yang menderita kanker,” ungkap Dr David Forman.

WHO mengatakan ada ‘kebutuhan mendesak’ untuk kemajuan yang dibuat untuk deteksi, diagnosa dan pengobatan kanker payudara untuk diterapkan di negara-negara berkembang.

WHO memprediksi jumlah kasus kanker akan melambung lebih dari 19 juta setahun pada tahun 2025.

KEKUATAN SUPER DAHSYAT DARI LAMININE

ASAM AMINO (22 Jenis)

Mengapa Kita Membutuhkan Asam Amino ?
Fungsi Asam Amino adalah : Sebagai penyusun Protein,
Enzyme & mengatur sistem metabolisme. Asam Amino
berperan untuk memaksimalkan fungsi tubuh secara
menyeluruh, diantaranya:
1. Menjaga Keseimbangan Tubuh (Homeostasis).
2. Menyehatkan Organ Jantung, Hati & Pankreas.
3. Menyehatkan Rambut, Kulit & Kuku.
4. Mengatur system hormon : Insulin,Cortisol, Adrenaline,HGH,Testosteron,Estrogen dan Progresterone.
5. Mengatur kadar gula darah, enzim dan kadar kolesterol
6. Membangun koneksitas khususantarorgan-organ,ligament-ligament dan struktur koneksi tissue lainnya.
7. Meningkatkan kerja otak, daya ingat dan konsentrasi.
8. Mengatur Syaraf Otak (Neuro Transmitter): Peptides Serotonin, Endorphins, Dopamine, GABA & Melatonin.

FIBROBLAST GROWTH FACTOR – 2 (FGF)
[highlights]Peranan FGF Dalam Sistem Biologis :[/highlights]

1.  FGF meningkatkan fungsi Neuronal (Syaraf Otak) dan memprogram ulang Adult Stem Cell dan Asam Amino serta memberikantubuh kekuatan untukmenyembuhkan.
2.  FGF seperti seorang “Jenderal” yang memerintahkan “Pasukan” (Asam Amino) dan mengarahkan Stem Cell kemana dia harus pergi (ketika dibutuhkan).
3.  FGF memainkan peranan penting dalam memperbaiki dan menghidupkan jaringan serta menghubungkan kembali jaringan saraf neuron pada otak. Hal inilah yang membuat FGF sangat baik dalam:
a. Penyembuhan Stroke
b. Dementia (penurunan fungsi mental)
c. Alzheimer (kepikunan)
d. Autism (autis)
e. Schizophrenia (kelumpuhan karakter)
f. Obsessive Compulsive Disorder “OCD” (penyakit selalu gelisah)
g. Depresi
h. DisfunctionErection.dll.

4.  FGF membantu penyerapan Peptide dan Asam Amino sesuai dengan fungsi yang tepat.
5.  FGF berperan aktif dalam memberi makan (menutrisi) Stem Cell.
6.  FGF mengoptimalkan Sistem Kekebalan Tubuh (Sistem Imun) dan menormalkan masalah Auto-imun.
7.  FGF menstimulasi seluruh jaringan sel agar tetap segar dan berfungsi optimal.
8.  FGF berfungsi menyembuhkan dan memperbaiki system jaringan tubuh.
9.  FGF memperbaiki kerusakan DNA dan menghancurkan gen yang bermutasi.
10. FGF membantu proses detoksifikasi dan menetralisir keasaman sehingga tubuh tetap dalam kondisi alkaline.